Jangan Tunggu Sampai Penglihatan Anda Berubah: Hal yang Perlu Diketahui Penyandang Diabetes Mengenai Mata Mereka

Jika kamu hidup dengan diabetes, kamu mungkin sudah terbiasa memeriksa kadar gula darah, memperhatikan makanan yang dikonsumsi, dan mengonsumsi obat sesuai anjuran. Namun, kapan terakhir kali kamu memeriksakan mata?

Diabetes dapat memengaruhi lebih dari sekadar kadar gula darah. Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di mata dan menyebabkan kondisi yang disebut retinopati diabetik, yang dapat memengaruhi penglihatan.

Bagaimana Diabetes Dapat Memengaruhi Mata?

Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di retina, yaitu lapisan peka cahaya di bagian belakang mata yang mendeteksi cahaya dan mengirimkan informasi visual ke otak.

Ketika pembuluh darah ini mengalami kerusakan, cairan atau darah dapat merembes keluar sehingga memengaruhi fungsi retina. Seiring memburuknya kondisi, pembuluh darah baru yang abnormal dan rapuh dapat terbentuk di retina. Pembuluh darah ini mudah mengalami perdarahan ke dalam mata dan menyebabkan gangguan penglihatan lebih lanjut.

Diabetes juga dapat meningkatkan risiko kondisi mata lainnya, seperti katarak dan glaukoma. Meskipun tidak semua penderita diabetes akan mengalami masalah mata, risiko retinopati diabetik umumnya meningkat seiring lamanya seseorang menderita diabetes, terutama jika kadar gula darah tidak terkontrol dengan baik.

Apakah Mata Tetap Dapat Terdampak Meski Penglihatan Masih Jelas?

Ya. Pada tahap awal, retinopati diabetik dapat berkembang tanpa memengaruhi penglihatan.

Kamu mungkin masih dapat membaca, mengemudi, dan melakukan aktivitas sehari-hari tanpa menyadari adanya sesuatu yang tidak biasa. Namun, perubahan pada pembuluh darah di retina mungkin sudah mulai terjadi.

Inilah sebabnya mengapa menunggu hingga penglihatan menjadi kabur dapat membuat kamu kehilangan kesempatan untuk mendeteksi kondisi ini lebih awal. Pemeriksaan mata rutin bagi penderita diabetes dapat mendeteksi tanda-tanda awal kerusakan retina, bahkan ketika penglihatan masih tampak normal.

Perubahan pada Mata Apa yang Perlu Diwaspadai?

Seiring berkembangnya retinopati diabetik, sebagian orang mungkin mulai menyadari adanya perubahan pada penglihatan mereka.

Tanda-tanda umum gangguan mata akibat diabetes meliputi:

• Penglihatan kabur atau berubah-ubah: Penglihatan dapat menjadi kabur atau mengalami perubahan dari waktu ke waktu.
• Floaters: Bintik-bintik gelap kecil, titik-titik, atau bentuk menyerupai benang yang tampak melayang dalam pandangan, terutama saat melihat latar belakang yang terang.
• Bintik gelap atau area penglihatan yang hilang: Kamu mungkin melihat bercak gelap atau area yang tidak terlihat jelas, bahkan saat memandang langsung ke suatu objek.
• Kesulitan melihat pada malam hari: Kamu mungkin merasa lebih sulit melihat dengan jelas dalam kondisi pencahayaan redup.
• Penglihatan terdistorsi: Garis lurus mungkin tampak bengkok atau bergelombang.
• Kehilangan penglihatan secara mendadak: Pada kasus yang lebih lanjut, perdarahan atau komplikasi lainnya dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.

Tidak semua penderita retinopati diabetik akan mengalami gejala-gejala ini. Sebagian orang mungkin tidak menyadari adanya perubahan penglihatan hingga kondisi tersebut berkembang lebih lanjut.

Jika kamu mengalami gangguan penglihatan yang baru muncul atau semakin memburuk, jadwalkan pemeriksaan mata dengan dokter spesialis mata. Segera cari pertolongan medis di Nobel Medical Eye & Vision Centre di Singapura jika kamu mengalami kehilangan penglihatan secara mendadak, peningkatan jumlah floaters secara tiba-tiba, atau munculnya bayangan gelap yang melintasi pandangan.

Apakah Retinopati Diabetik Dapat Diobati?

Ya. Retinopati diabetik dapat ditangani, dan pengobatan dapat membantu memperlambat perkembangannya serta mengurangi risiko kehilangan penglihatan lebih lanjut.

Jenis pengobatan bergantung pada tingkat kerusakan retina dan apakah telah terjadi masalah seperti pembengkakan atau perdarahan. Pada tahap awal, pengobatan mungkin belum diperlukan. Dokter spesialis mata dapat merekomendasikan pemantauan rutin disertai pengendalian kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol yang baik.

Untuk kasus yang lebih lanjut, pilihan pengobatan dapat meliputi:

• Suntikan: Obat yang disuntikkan ke dalam mata dapat membantu mengurangi pembengkakan retina atau mengendalikan pertumbuhan pembuluh darah abnormal.
• Terapi laser: Laser khusus dapat digunakan untuk menangani pembuluh darah yang mengalami kebocoran atau mengurangi pertumbuhan pembuluh darah abnormal.
• Operasi: Pada kasus yang parah, operasi mungkin diperlukan untuk mengeluarkan darah yang terkumpul di dalam mata atau memperbaiki komplikasi yang memengaruhi retina, seperti ablasi retina akibat diabetes.

Meskipun pengobatan dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan lebih lanjut, pengobatan belum tentu dapat memulihkan sepenuhnya penglihatan yang sudah terdampak. Deteksi dini memberikan kesempatan yang lebih baik bagi dokter spesialis mata untuk mendiagnosis dan menangani kondisi ini sebelum menyebabkan kerusakan serius yang tidak dapat dipulihkan.

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Mata?

Menjaga kesehatan mata dimulai dengan mengelola diabetes.

Beberapa langkah praktis yang dapat kamu lakukan meliputi:

1. Menjaga kadar gula darah tetap terkendali

Ikuti rencana perawatan diabetes, konsumsi obat yang diresepkan, dan hadiri jadwal konsultasi medis secara rutin. Menjaga kadar gula darah dalam rentang target yang direkomendasikan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi yang memengaruhi mata.

2. Mengelola tekanan darah dan kadar kolesterol

Tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko komplikasi pada mata. Memantau kedua kondisi ini secara rutin dan mengikuti saran dokter dapat membantu melindungi kesehatan mata.

3. Menjalani pemeriksaan mata secara rutin

Retinopati diabetik sering berkembang tanpa gejala pada tahap awal, sehingga pemeriksaan mata rutin menjadi sangat penting.

Penderita diabetes umumnya disarankan menjalani pemeriksaan retina khusus diabetes setidaknya satu kali setahun. Berdasarkan kondisi dan hasil pemeriksaan, dokter mungkin merekomendasikan pemeriksaan dengan interval yang lebih sering jika ditemukan retinopati diabetik yang signifikan.

Selama pemeriksaan retina khusus diabetes, foto bagian belakang mata dapat diambil untuk memeriksa tanda-tanda kerusakan pembuluh darah. Karena gejalanya mungkin belum memengaruhi penglihatan pada tahap awal, retinopati diabetik tidak dapat dideteksi hanya melalui tes ketajaman penglihatan standar.

4. Menerapkan gaya hidup sehat

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tetap aktif secara fisik, dan menghindari merokok dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan serta membantu mengelola diabetes.

5. Menindaklanjuti hasil pemeriksaan mata yang tidak normal

Jika pemeriksaan mata menunjukkan tanda-tanda retinopati diabetik atau kelainan lainnya, dokter mungkin akan merujuk kamu ke dokter spesialis mata untuk menjalani pemeriksaan mata yang lebih mendetail.

Meskipun penglihatan masih terasa normal, penting untuk tetap menghadiri jadwal pemeriksaan lanjutan tersebut.

Kapan Sebaiknya Memeriksakan Mata ke Dokter Spesialis?

Jika kamu menderita diabetes, pemeriksaan mata secara rutin tetap penting meskipun penglihatan masih terasa normal. Namun, perubahan tertentu pada mata atau hasil pemeriksaan yang tidak normal mungkin memerlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter spesialis mata.

Kamu sebaiknya mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata jika:

• Pemeriksaan mata untuk diabetes menunjukkan adanya kelainan.
• Kamu mengalami penglihatan kabur yang menetap atau semakin memburuk.
• Kamu melihat floaters baru, bintik-bintik gelap, atau mengalami penglihatan yang terdistorsi.
• Kamu pernah didiagnosis menderita retinopati diabetik dan memerlukan pemantauan rutin.
• Dokter menyarankan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengevaluasi kesehatan mata.

Segera cari pertolongan medis jika kamu mengalami kehilangan penglihatan secara mendadak, peningkatan jumlah floaters secara tiba-tiba, atau munculnya bayangan gelap seperti tirai yang melintasi pandangan.

Dokter spesialis mata dapat memeriksa mata, mengevaluasi tanda-tanda penyakit mata akibat diabetes, serta merekomendasikan pemantauan atau pengobatan yang sesuai.

Jadikan Kesehatan Mata sebagai Bagian dari Perawatan Diabetes

Hidup dengan diabetes berarti menjaga lebih dari sekadar kadar gula darah. Mata juga membutuhkan perhatian, bahkan ketika penglihatan masih terasa normal.

Pemeriksaan mata rutin bagi penderita diabetes dapat membantu mendeteksi perubahan sejak dini. Jika ditemukan masalah pada mata, dokter spesialis mata kami di Nobel Medical Eye & Vision di Singapura dapat mengevaluasi kondisi kamu dan merekomendasikan pilihan penanganan dan/atau pengobatan yang sesuai.

Buat Janji Temu