心脏病学

您的心脏每天都在努力工作，保持健康至关重要。但是，您如何知道何时该去看心脏专家—心脏病专家？以下是一些您不应忽视的迹象：

1. 胸痛或不适

如果您在胸部感到压力、紧迫感或疼痛—尤其是在进行体力活动时—这可能是心脏疾病的迹象。如果疼痛严重或持续时间超过几分钟，请立即就医。

2. 呼吸急促

即使没有剧烈运动，感到气短或呼吸困难可能表明心脏问题，如心力衰竭或动脉堵塞。

3. 高血压

未受控制的高血压会给心脏增加额外负担，增加心脏病和中风的风险。如果您的血压持续偏高，心脏病专家可以帮助控制。

4. 心悸或心跳不齐

如果您感到心跳加快、跳跃或感觉像在颤动，这可能是需要医学评估的心律失常（心脏节律异常）的迹象。

5. 家族中有心脏疾病史

如果近亲患有心脏疾病、高胆固醇或心脏病发作，您可能面临更高的风险。心脏病专家可以评估您的心脏健康并推荐预防措施。

6. 腿部、脚踝或脚部肿胀

下肢肿胀可能表明心力衰竭，因为心脏可能无法有效泵血，导致液体积聚。

7. 患有糖尿病

糖尿病显著增加心脏病的风险。如果您患有糖尿病，定期心脏检查可以帮助预防并发症。

8. 吸烟或生活习惯缺乏运动

吸烟、不良饮食和缺乏运动会随着时间损害您的心脏。如果您有这些风险因素，心脏病专家可以帮助您进行有益于心脏健康的改变。

9. 曾经患有中风或心脏病发作

如果您曾经经历过中风、心脏病发作或其他心脏相关问题，持续接受心脏病专家的护理对于预防未来问题至关重要。

如果您出现任何这些症状或风险因素，请不要等待。早期发现和治疗可以在预防严重心脏疾病方面产生巨大的影响。

定期心脏检查是必不可少的，即使您感觉健康。根据新加坡生命筛查计划的最新指南：

• 年满40岁及以上的成年人应定期进行心脏健康筛查，包括每两年一次的血压检查和每三年一次的胆固醇检测。
• 如果您有风险因素，如高血压、糖尿病、高胆固醇或家族中有心脏病史，可能需要更频繁的检查。
  • 高血压
  • 高胆固醇
  • 糖尿病
  • 家族中有心脏病史
  • 吸烟或久坐不动的生活方式
  • 肥胖
  • 中风或心脏病发作史
• 年龄在18至39岁之间的年轻成年人如果有风险因素，也应监测心脏健康，并在出现胸痛、气促或心悸等症状时咨询医生。

请记住，通过定期筛查早期发现可以帮助预防并支持更好的长期心脏健康。

典型的筛查可能包括：

• 血压测量
• 胆固醇和血糖测试
• 心电图（ECG/EKG） 用于检查心脏节律
• 超声心动图 用于心脏结构和功能评估（如有需要）
• 压力测试 用于评估心脏在劳累下的表现（对于有风险者）

即使您感觉良好，定期进行心脏筛查可以预防潜在的心脏疾病 的进展。如果您有风险因素，请不要等待 - 早期发现可以挽救生命。