什么是幽门螺杆菌（H. pylori）感染？

幽门螺杆菌感染是一种常见的胃部感染，由称为幽门螺杆菌（H. pylori）的细菌引起。

这种细菌能够通过形成保护层来中和胃酸，从而在胃部的强酸环境中存活。它还可能引起胃部炎症及胃溃疡。虽然许多感染者不会出现明显症状，但幽门螺杆菌仍是全球消化系统疾病的主要原因之一。

在某些情况下，感染可能导致胃炎、消化性溃疡，甚至较少见的胃癌。

幽门螺杆菌感染的症状

许多人在出现症状之前，并不知道自己感染了幽门螺杆菌。当症状出现时，常见表现包括：

• 上腹部灼热感或隐隐作痛
• 腹胀或频繁打嗝
• 恶心或呕吐
• 食欲下降
• 不明原因的体重减轻

如果出现以下情况，应尽快就医：

• 黑便或便血
• 呕血
• 持续且严重的胃痛
• 吞咽困难
• 头晕或昏厥

这些症状可能代表出现了胃溃疡或消化道出血等并发症，需要及时接受医疗评估。

幽门螺杆菌感染的成因

幽门螺杆菌感染可通过密切接触，以及受污染的食物和水传播。

常见传播途径包括：

• 与感染者共用食物、饮料或餐具
• 手部卫生习惯不佳
• 密切接触感染者的唾液、呕吐物或粪便等

幽门螺杆菌具有传染性。进入人体后，细菌会产生保护性物质，帮助其抵御胃酸，从而在胃部环境中存活。

风险因素

如果您符合以下情况，感染幽门螺杆菌的风险可能较高：

• 居住环境拥挤或与多人同住
• 缺乏清洁饮用水
• 与感染者共用居住空间
• 经常共用餐具或食物
• 有胃溃疡或胃癌家族史

幽门螺杆菌感染的并发症

若未及时治疗，幽门螺杆菌感染可能导致：

1. 消化性溃疡

胃部或十二指肠出现开放性溃疡，约影响多达15%的感染者。

2. 慢性胃炎

长期胃部炎症，可能导致持续性胃部不适及消化不良。

3. 胃癌

虽然较为少见，但幽门螺杆菌被认为是目前已知最重要的胃癌风险因素之一。

如何诊断幽门螺杆菌感染？

医生可能会建议进行一项或多项检查，以诊断幽门螺杆菌感染：

1. 呼气测试

通过测量呼出气体中的二氧化碳水平来检测幽门螺杆菌。

2. 粪便检测

检测粪便中的幽门螺杆菌蛋白。

3. 血液检查

检测体内是否存在针对幽门螺杆菌的抗体（常用于健康筛查）。

4. 内窥镜检查

可直接观察胃部情况，并在需要时进行组织活检。

幽门螺杆菌的治疗方案

好消息是，幽门螺杆菌感染通常可以通过药物组合治疗获得良好疗效：

1. 抗生素

用于杀灭幽门螺杆菌（通常会同时使用两种抗生素）。

2. 质子泵抑制剂（PPI）

降低胃酸分泌，为胃部修复创造更有利的环境。

3. 含铋药物

有助于保护胃黏膜，并提高治疗效果。

治疗疗程通常为10至14天，完成整个疗程非常重要，以降低细菌产生抗生素耐药性的风险。

如何预防幽门螺杆菌感染

虽然无法完全预防幽门螺杆菌感染，但您可以通过以下方式降低感染风险：

• 经常使用肥皂洗手
• 饮用干净、安全的饮用水
• 食用彻底煮熟的食物，并注意食品卫生
• 在高风险环境中避免共用餐具

幽门螺杆菌饮食建议：哪些食物适合吃？哪些应避免？

可能有助于改善幽门螺杆菌感染相关症状的食物：

• 新鲜水果及蔬菜
• 全谷类食物
• 富含抗氧化物的食物

感染幽门螺杆菌期间建议避免的食物：

• 辛辣食物
• 酒精饮品
• 咖啡及含咖啡因饮品
• 油炸或高脂肪食物
• 高度加工食品

什么时候应该看医生？

如果您出现以下情况，建议尽早寻求医疗建议：

• 持续性的胃痛
• 症状在接受基础治疗后仍未改善
• 出现胃溃疡征兆，例如疼痛、出血或黑便

及早诊断有助于预防并发症，并提高治疗效果。