对许多家长来说，一切看起来就像普通感冒开始——流鼻涕、早晨打喷嚏，或是在晚上或空调环境中加重的鼻塞。你会先观察一段时间，期待症状自己好转。
但几周过去了，症状却始终没有完全消失。
在新加坡及亚洲许多地区，这种情况非常常见。看似反复感冒的情况，往往其实是过敏性鼻炎，一种在儿童中相当常见的慢性过敏性疾病。
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，常被称为“花粉症”，是由于免疫系统对环境中过敏原产生过度反应而引起的鼻腔炎症。
当患有过敏性鼻炎的孩子吸入这些过敏原时，免疫系统会错误地将其视为有害物质，从而引发鼻腔炎症并出现持续性的症状。
在新加坡温暖潮湿的气候下，尘螨是最常见的诱因。其他常见的过敏原包括：
- 花粉
- 真菌孢子
- 动物皮屑和毛发
- 锯木屑等环境刺激物
由于这些过敏原往往全年存在，儿童过敏性鼻炎通常会持续存在，而不是短期出现。
过敏性鼻炎症状：为何常被误认为是感冒
过敏性鼻炎常常被忽视，因为其症状与常见的病毒性感染非常相似。
常见的过敏性鼻炎症状包括：
- 流鼻涕或鼻塞
- 频繁打喷嚏，尤其是在早晨
- 鼻子、眼睛或喉咙发痒
- 鼻后滴漏
这些过敏性鼻炎症状通常会持续数周，甚至数个月。
在儿童过敏性鼻炎中，一般不会出现发烧。这对家长来说是一个重要线索，因为发烧更常见于感染。
为什么儿童更容易出现过敏性鼻炎
儿童更容易出现过敏性鼻炎，原因包括：
- 免疫系统仍在发育阶段
- 长时间待在室内环境，尤其是空调空间
- 尘螨容易在床上用品、地毯和毛绒玩具中滋生
- 学校环境增加接触室内过敏原的机会
随着时间推移，反复接触这些过敏原可能会使症状变得持续存在。
为什么不应忽视过敏性鼻炎
虽然过敏性鼻炎通常不会危及生命，但如果控制不佳，可能会影响孩子的日常生活。
持续出现症状的儿童可能会经历：
- 因鼻塞而导致睡眠质量欠佳
- 白天容易疲倦或情绪烦躁
- 在学校难以集中注意力
- 用口呼吸或出现打鼾
- 哮喘症状加重
长期睡眠质量不佳可能会影响学习、行为以及整体健康状况。
家长可以怎么做
及早识别并持续进行适当管理，通常可以明显改善症状。
1 减少接触过敏原
在新加坡，家长可以采取一些实际措施，例如：
- 每周用热水清洗床单和枕套
- 使用防尘螨的床垫和枕头保护套
- 减少睡眠区域中的毛绒玩具
- 避免接触香烟烟雾
控制环境中过敏原，对缓解过敏性鼻炎症状非常重要。
2 正确使用药物
根据症状的严重程度，医生可能会建议以下药物：
- 抗组胺药
- 皮质类固醇鼻喷剂
- 白三烯调节剂
- 眼药水
这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和适当的使用方式。
3 过敏性鼻炎可以彻底治好吗？
许多家长会问，是否有方法可以彻底治愈过敏性鼻炎。
目前并没有永久治愈的方法。不过，通过适当的治疗和避免诱因，大多数症状通常可以得到良好控制。
另一个常见的问题是：过敏性鼻炎会不会自己好转？
对一些孩子来说，随着年龄增长，症状可能会逐渐改善；而另一些孩子则可能需要较长期的管理和定期复诊。
何时应咨询专科医生
如果孩子的症状在良好的家庭护理下仍持续存在，咨询耳鼻喉专科医生可能会有所帮助。专科医生可以：
- 确认诊断
- 识别具体的过敏原诱因
- 检查是否存在相关疾病，例如哮喘或鼻窦问题
根据孩子的具体情况和转诊安排，部分儿童也可能被转介至专科中心，例如诺贝尔耳鼻喉专科中心（Nobel Ear, Nose and Throat (ENT) Centre）。
支持孩子的长期健康
及早识别儿童过敏性鼻炎的症状，有助于避免不必要的抗生素使用，以及反复针对并非真正原因的感染进行治疗。
如果孩子的“感冒”似乎一直没有好转，是时候进一步了解原因了。在诺贝尔耳鼻喉专科中心，我们的耳鼻喉专科医生可以为孩子进行评估，并根据他们的情况制定合适的护理方案。
立即预约咨询，更清楚地了解孩子的状况，并迈出改善健康的第一步。
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